---

 Téglásiné Csordás Margit:

 

 

Margit (62 éves) férjével (66 éves) jár hozzánk 4 éve, hetente 4-5 alkalommal.

Átesett egy agyérgörcsön, de a mozgás - melyet orvosa engedélyezett - átsegítette a betegségen.

Ma már elsődleges céljuk az egészségmegőrzés.

 

 

 

 

---

Dr. Pozsonyi Anikó:

 

Anikó (53 éves)  ülő foglalkozást végez - ügyvéd.

Az első vendégek között csatlakozott hozzánk.
"48 éves koromra rajtam maradt minden, a karomat nem tudtam vízszintesnél magasabbra emelni"

 

 

 

 

A rendszeres testmozgás hatására fogyott 7 kg-ot, ruhamérete 2 számot csökkent.

A változó kor ellenére teljesen tünetmentes, elmúlt a migrénje, és akár a háta közepéig is fel tudja emelni a karját.

Hasonló korúaknak bátran ajánlja hetente két alkalommal az edzőterem használatát.

 

 

 

---

László Mariann:

 

 

Mariannt (61 éves) 2 éve kezelik 2. típusú cukorbetegséggel, a kerületi diabetológiai ambulancián (gyógyszeres kezelés, de már szóba került az inzulin is)

2008. februárjában "szégyenérzetemet leküzdve a koromra és a súlyomra való tekintettel" - bemerészkedett hozzánk. Király Éva - személyi edző, természetgyógyász - segítségével összeállították a számára megfelelő programot, mely heti 3 alkalomból áll.Az utolsó eredményei alapján a diabetológus a gyógyszer elhagyása mellett döntött, ezt az eredményt az edzésprogramnak és a diétának tulajdonította.

"5 kg-mal vagyok könnyebb, és fizikai állóképességem kifogástalan".

 

---