Miért jó személyi edzővel edzeni?

1. a személyi edző speciális edzéstervet állít össze, ami az egyéni fizikai adottságaidnak,
   egészségi állapotodnak és a személyes céljaidnak felel meg
2. az edzés hatékony lesz
3. preventív
4. segít kialakítani a helyes étkezési szokásaidat

Király Éva:30-236-2326

"nem kell olimpiai bajnokságot nyernünk, hogy megtapasztaljuk a legnagyobb ajándékot, amit a sport nyújthat: A teljes feloldódást, az optimális élményt."

(Csikszentmihályi)

Timm Roland: 30-200-5116