Wellness, avagy „ép testben ép lélek”

A wellness kifejezést igen egyszerűen is megmagyarázhatjuk, ezzel felelevenítve egy régi magyar szólást, mely teljes mértékben igaz a wellness szellemiségére: „ép testben, ép lélek”.

 

 

Manapság a „wellness” fogalom igen népszerű, és elterjedt, ám valódi jelentését kevesen ismerik. A wellness jelentése összetett, leginkább a „testi-lelki jóléttel” lehetne leírni,egyfajta életfilozófia.Olyan életritmus, mely erőltetések és szélsőségek nélkül azt eredményezi, hogy fizikailag és szellemileg jól érezzük magunkat a bőrünkben.

 

A wellness tudatos táplálkozásból, testmozgásból, szépség- és testápolásból és a lélek harmóniájából tevődik össze. A megvalósításához szeretnénk segítséget nyújtani!


Módosítás: (2010. március 24. szerda, 14:24)